Tai Ji Quan & Qi Gong Relaxation et Revitalisation

> Soins énergie

Une heure pour se reconnecter à soi, à l’écoute de ses perceptions, pour réguler ses émotions et harmoniser ses énergies grâce aux outils de la médecine chinoise ancienne : ainsi, nous découvrirons des auto-massages, le travail des points d’énergie en digipuncture, les propriétés des cristaux et des huiles essentielles ; des conseils d’hygiène de vie et de diététique adaptés seront proposés à chaque saison. 


Les lundis de 15h30 à 16h30

Association Dragon des 3 sources


Avec Stéphanie, 06 11 11 35 87

Maison des Associations , Route de Caderousse

84100 Orange


Méditation :

Héritée du bouddhisme puis développée et laïcisée dans les années 70, la méditation de Pleine Conscience nous invite à vivre et ressentir plus consciemment notre existence. Cette approche de méditation ne consiste pas à corriger quoi que ce soit en nous, ou à atteindre un quelconque idéal, mais plutôt à « cultiver » une attention lucide, honnête et bienveillante sur ce qui émerge en nous et autour de nous, à voir clairement ce qui nous donne l’impression d’être incomplets, à voir les mécanismes et conditionnements qui régissent notre vie à notre insu.


Les jeudis de 11h à 12h00

Association Dragon des 3 sources

Avec Lila, 06 33 51 70 33

Maison des Associations Route de Caderousse 

84100 Orange



Pour plus d’infos vous pouvez contacter

 Lila au : 06 33 51 70 33

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