Tai Ji Quan & Qi Gong Relaxation et Revitalisation

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Armelle, Lila, enseignent le Tai Ji Quan et le Qi Gong dans le Vaucluse et le Luberon. Ce sont des pratiques corporelles méditatives et énergétiques douces, orientées vers le bien-être et la santé ; une aide par le ressenti et la conscience corporelle à se structurer autour de son axe vertical, à bien s’enraciner, à relâcher les tensions. L’énergie vitale mise en mouvement nourrit le corps, les organes et régularise leur fonction.

Dans notre école, cet enseignement est intégré dans l’Art du Chi-Méthode Stévanovitch, ensemble de techniques développant notre énergie (Chi ou Qi), éveillant sa perception, mais aussi travaillant à la restauration d’un corps à la fois détendu, tonique et souple afin de pratiquer avec la plus grande justesse ces arts traditionnels et de permettre aux mouvements d’être portés par le Chi.

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Jeûne, Qi Gong et Messages de la Vie

Du samedi 10 octobre au vendredi 16 octobre 2020 

Reconnexion à Soi

Ce stage allie l’art du Chi, le jeûne, l’immersion dans la nature et les soins guidés par les baguettes. Le lieu du stage, en Drôme ou dans l’hérault, est propice à ce déploiement de qui nous sommes, en toute sérénité, en douceur.

Au menu : du soutien et de l’accompagnement personnalisé pour renaître à soi-même au travers de différents outils, un éveil aux perceptions du Chi, des automassages, des relaxations, des temps de plaisir par la marche, par le sauna du lieu, les soirées autour du feu, la rencontre avec des lieux énergétiques en pleine nature, cascade, forêt, lieu de culte ancestral, des étirements doux, le développement de la respiration et du repos ! 

Véronique Dagand et Lila Faure mettront tout leur savoir-faire et leur savoir-être pour vous accompagner dans ce processus de nettoyage, tant du point de vue corporel, qu’émotionnel, mental et autres. Il s’agira pour chaqu’Un, de se libérer de ses vieilles peaux, de ses peurs, de mémoires devenues encombrantes, pour écrire une nouvelle page, trouver de nouvelles ressources et se régénérer. 

Lila

 Tel: 06 33 51 70 33 

Par mail: lila@artduchivaucluse.fr


Pourquoi pratiquer ?

Se ressourcer, se connecter à sa force

Stimuler la vitalité de l’organisme

Se centrer pour améliorer ses potentialités et son état intérieur

Assouplir le dos et les articulations

Libérer la respiration

Calmer le mental, gérer le stress

S’offrir détente & plaisir…


COVID-19

Pour cette rentrée un peu particulière, vos enseignantes sont prêtes à s’adapter, dans la joie et la sérénité.

Nous sommes mobilisées pour continuer notre pratique énergétique, corporelle, sociale… bonne pour la santé et pour le moral, dans les meilleures conditions (respect des directives sanitaires).

• Adaptation aux mesures sanitaires en vigueur

• Adaptation et continuité des enseignements et des pratiques : quelles que soient les directives, les cours hebdomadaires seront assurés d’une manière ou d’une autre, avec des outils pour vous permettre une continuité de pratique, ou rattrapés dès que possible :

– Des cours dans la nature si les cours en intérieur sont restreints.

– Si vous n’avez pas accès à tous les cours en salle : des cours chez vous en visioconférence (avec Zoom), et des vidéos pour vous permettre de pratiquer au quotidien et à votre rythme.

Ce que nous savons aujourd’hui sur le port du masque obligatoire dans les lieux publics : les dernières directives imposent de porter le masque en entrant et en sortant de la salle, dans les couloirs, les vestiaires, mais il n’est pas imposé pendant une activité sportive (nous sommes affiliés à une fédération sportive). Pendant l’activité, nous respecterons les distances préconisées et les gestes barrières. Ces informations seront mises à jour si de nouvelles directives sont édictées pour la rentrée.

N’hésitez pas à nous contacter en cas de doute ou de question. Notre priorité : le confort, le bien-être et la sérénité, pour profiter pleinement des pratiques que nous aimons partager avec passion. 

Continuons à nous faire du bien ! 

 Au plaisir de se retrouver à partir du 8 septembre.