Tai Ji Quan & Qi Gong Relaxation et Revitalisation

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Pour faire une séance d’essai contacter :

Armelle pour l’Isle sur Sorgues et Morières au 06 64 11 88 83

Lila pour Avignon et Sorgues : 06 33 51 70 33

Armelle, Lila, enseignent le Tai Ji Quan et le Qi Gong dans le Vaucluse et le Luberon. Ce sont des pratiques corporelles méditatives et énergétiques douces, orientées vers le bien-être et la santé ; une aide par le ressenti et la conscience corporelle à se structurer autour de son axe vertical, à bien s’enraciner, à relâcher les tensions. L’énergie vitale mise en mouvement nourrit le corps, les organes et régularise leur fonction.

Dans notre école, cet enseignement est intégré dans l’Art du Chi-Méthode Stévanovitch, ensemble de techniques développant notre énergie (Chi ou Qi), éveillant sa perception, mais aussi travaillant à la restauration d’un corps à la fois détendu, tonique et souple afin de pratiquer avec la plus grande justesse ces arts traditionnels et de permettre aux mouvements d’être portés par le Chi.

 Nous contacter 


Lila au 06 33 51 70 33 

Armelle au 06 64 11 88 83

Pourquoi pratiquer ?

Se ressourcer, se connecter à sa force

Stimuler la vitalité de l’organisme

Se centrer pour améliorer ses potentialités et son état intérieur

Assouplir le dos et les articulations

Libérer la respiration

Calmer le mental, gérer le stress

S’offrir détente & plaisir…


COVID-19

Pour cette rentrée un peu particulière, vos enseignantes sont prêtes à s’adapter, dans la joie et la sérénité.

Nous sommes mobilisées pour continuer notre pratique énergétique, corporelle, sociale… bonne pour la santé et pour le moral, dans les meilleures conditions (respect des directives sanitaires).

• Adaptation aux mesures sanitaires en vigueur

• Adaptation et continuité des enseignements et des pratiques : quelles que soient les directives, les cours hebdomadaires seront assurés d’une manière ou d’une autre, avec des outils pour vous permettre une continuité de pratique, ou rattrapés dès que possible :

– Des cours dans la nature si les cours en intérieur sont restreints.

– Si vous n’avez pas accès à tous les cours en salle : des cours chez vous en visioconférence (avec Zoom), et des vidéos pour vous permettre de pratiquer au quotidien et à votre rythme.

Ce que nous savons aujourd’hui sur le port du masque obligatoire dans les lieux publics : les dernières directives imposent de porter le masque en entrant et en sortant de la salle, dans les couloirs, les vestiaires, mais il n’est pas imposé pendant une activité sportive (nous sommes affiliés à une fédération sportive). Pendant l’activité, nous respecterons les distances préconisées et les gestes barrières. Ces informations seront mises à jour si de nouvelles directives sont édictées pour la rentrée.

N’hésitez pas à nous contacter en cas de doute ou de question. Notre priorité : le confort, le bien-être et la sérénité, pour profiter pleinement des pratiques que nous aimons partager avec passion. 

Continuons à nous faire du bien ! 

Sans pass sanitaire

Nous invitons les personnes qui n’ont pas de pass sanitaire à participer aux cours en ligne, spécialement dédiés pour eux, afin de profiter quand-même de la rentrée. Si les salles leur redeviennent accessibles en cours d’année, ils auront le choix entre continuer ces cours en ligne et faire ceux en salle, qui leur seront également dédiés.